接近換季期間,各位注重保養的女性朋友們要注意保濕喔!!
貼上近期的新聞介紹給大家做個參考! 
換季保養對策
更新日期:2010/10/02 04:11
記者林欣若╱台北報導
時序進入秋天，豔陽稍收斂、不再炙熱刺痛，少了高溫的蒸烤，肌膚終於可以喘口氣，
此時，也是肌膚休生養息、加強修護的最佳時機；另外，季節交替之際，面對溫度與濕度的反覆變化，
肌膚也容易變得敏感脆弱，更需要小心呵護！
紫外線是肌膚的頭號殺手，除了造成斑點與肌膚暗沉，更會加速肌膚老化，
以這個觀點來看，夏季絕對是肌膚最疲累的季節。在紫外線幾乎每一天都過量的夏季，
肌膚忙著抵禦，加上室外高溫與冷氣房的強烈溫差，也耗損肌膚不少能量，趁著季節交替之際，調養肌膚為肌膚補充能量，
可避免肌膚在日復一日的防禦中流失能量而加速老化。
補油、補水、去角質 維持肌膚光滑潤澤
在季節交替之際，濕度和溫度變化無常，對肌膚而言是莫大負擔，倩碧教育訓練經理陳文瑜表示，肌膚質感的關鍵在於角質層，
角質層有一定的代謝周期，但忽冷忽熱的溫度，讓角質層代謝的周期變得混亂。
也許你會感受到，肌膚在換季時特別容易粗糙暗沉，陳文瑜提醒，這是角質層紊亂的警訊，此時應加強去角質，
幫助老廢角質快速代謝，但由於氣溫降低、油脂分泌也減少，乾燥的肌膚較為脆弱，為了避免過度刺激，應選擇溫和的去角質產品。
夏季強調控油保持肌膚清爽，隨著溫度降低，也該適時為肌膚補充油脂，強調洗淨力強的清潔產品，可先收進櫃子裡，
添加潤澤成分、洗完臉後仍能感受到肌膚滋潤度的清潔產品，能為乾燥的肌膚提供保護。
加強修護 喚醒肌膚活力
夏季的高溫帶走了肌膚水分、留下細紋，此時肌膚更應加強修護。迪奧教育訓練經理陳珊珊表示，肌膚就像是一座大型工廠，健康的肌膚每日正常運作，能產生維繫肌膚健康的基本元素，但隨著老化以及大量有害肌膚健康的環境自由基侵襲，這座大型工廠開始失去了正常的運作機能，產量開始減少、甚至罷工。修護肌膚的意義便在於幫助肌膚恢復正常運作，為肌膚注入更多能量，若感到肌膚的蓄水量逐漸降低，可增加保濕面膜的使用頻率；熟齡肌膚除了保濕，也可使用具有賦活效果的晚霜加強按摩，喚醒肌膚活力，善用夜間修護黃金時段，能讓肌膚保養效果加乘。
換季保養不比百貨公司的折扣戰，有明確的時間和日期，究竟什麼時間該更換化妝台上的保養品？得依每個人的膚質而定。陳珊珊認為，有些肌膚能明顯感受季節變化、有些肌膚甚至不需要隨季節調整保養內容，因此唯有多花些心思觀察肌膚的每日變化，才能在適當時機提供肌膚適當的養分。
紫外線終年威脅 防曬美白不間斷
當豔陽不再高照時，你的防曬工作是否因此鬆懈？陳文瑜表示，許多人對於防曬仍停留在「有陽光才有紫外線」的錯誤觀念，因此夏天防曬滴水不漏，但天氣一轉涼，防曬也開始半調子。陳文瑜提醒，即使陽光不再強
烈、不再讓肌膚曬紅、曬傷，但紫外線中的UVA傷害仍然無所不在，會破壞真皮層中的膠原蛋白與彈力纖維，造成肌膚老化，因此防曬應是一年四季不間斷的基礎保養，如果長時間在戶外活動，即使是陰天，也應使用高防曬係數的產品。
秋天也是檢視防曬工作到底有沒有做足的季節。陳文瑜觀察到，許多人在夏天剛開始使用防曬品，夏天結束了，同一瓶防曬產品竟然還沒用完，這表示防曬品擦的量明顯不足，陳文瑜提醒，如果塗擦厚度不足，係數再高的防曬產品都無法隔絕紫外線。
經過一整個夏天的陽光曝曬，斑點或膚色不均的問題也更為嚴重，迪奧教育訓練經理陳珊珊建議，可針對斑點進行抗氧化保養。斑點的形成是一種肌膚發炎的現象，發炎的肌膚原本就比較脆弱，遭受刺激會惡化發炎狀況，因此當淺層斑點出現時若不積極解決，將惡化為深層斑點，原本只是芝麻大小的斑點，若是相應不理，到了明年可能變成和花生一樣大。美白和防曬相輔相成，少了曝露在陽光下的機會，秋天美白更事半功倍，只要認真美白，膚色不均的問題便可獲得改善。
敏感肌保養 簡單為上策
每到季節交替之際，敏感肌便拉起警報，持續受到泛紅、灼熱、脫屑等困擾，因此敏感肌更應該在換季之前做好保養的萬全準備。
台大醫院皮膚科醫師邱品齊提醒，換季時，該小心的不只有敏感肌，健康的肌膚也容易在此時發生敏感狀況，即使是健康肌膚，
也會在換季時感到乾癢，此時若不立即為肌膚保濕，乾癢症狀繼續惡化就成了敏感肌；邱品齊表示，健康肌膚是否轉變成敏感肌膚，
關鍵在於肌膚的調適能力，因此應隨時注意肌膚變化，幫助肌膚度過換季危機。
若肌膚已出現敏感症狀，便要小心選擇保養品，以安全、無刺激的產品呵護脆弱肌膚，
邱品齊建議，敏感肌膚的保養越簡單越好，健康肌膚的保養程序可能多達八道，敏感肌可以簡化成一道，
一款兼具美白與保濕效果的滋潤乳霜，就能簡化保養程序卻又不讓保養效果打折扣。
資料來源: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101002/78/2e64i.html
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